Meditation für Geist und Körper

Klangschalen Meditation

Lassen Sie sich durch die Schwingungen der Töne ins Urvertrauen begleiten.

In unserem "Raum der Stille" finden die Klangschalen Meditation statt.

Meditation in Bewegung

Lassen Sie sich durch die Schwingungen der Töne ins Urvertaruen begleiten.

Einfache, zentrierte Bewegungen in Achtsamkeit und Bewusstheit führen zu unserer Mitte.

Wirkung:

Beruhigung von Herz und Nervensystem führen zu einer besonderen Art der Entspannung.

Kleidung:

Bequeme und warme Kleidung ist empfehlenswert.

Wöchentlich können Sie an jeder Meditation teilnehmen. 

Entnehmen Sie bitte genaue Termine sowie Informationen aus unserem Aktivprogramm, an der Hotelrezeption und von der grünen Tafel an der Wellnessrezeption.